専門家によると、料理に使用される最も健康的な油はオリーブ油です。オリーブオイルは、すべての食事にオリーブの味、香り、エッセンスをもたらし、コレステロールのバランスを取り、心臓や血管の病気のリスクを軽減し、毒素による損傷から肝臓を保護します。食卓に乗せたサラダに存在意義を与えます。

「ポリフェノール」という言葉を聞いたことがありますか。ポリフェノール化合物は、人体への利点により、

アルツハイマー病および他の種類の認知症は、年齢、性別、人種、遺伝学など、干渉できない要因を除き、糖尿病、心臓病、高血圧、高コレステロールなどの危険因子最小限に抑えることで、

オリーブオイルは劣化しますか？ オリーブオイルは、すべてのキッチンの最も重要なコンポーネントの1つです。

オリーブオイルの健康への効用の一部

Sızma, soğuk preslenmiş, öğütülmüş taş, organik,…. Liste uzayıp gidiyor. Hangi zeytinyağını alacağınız konusunda kafanız karıştıysa

East Anglia Üniversitesi'ndeki (UEA) tıbbi araştırmacılar tarafından koordine edilen yeni bir araştırmaya göre, daha fazla zeytinyağı yemek ülseratif koliti önlemeye yardımcı olabilir.